Złość u dzieci. Jak ją zrozumieć i pomóc dziecku, które się złości?

Złość u dzieci. Jak ją zrozumieć i pomóc dziecku, które się złości?

Złość pojawia się, gdy jakaś potrzeba, bezpieczeństwo lub szacunek dla samego siebie są zagrożone.  Dziecko nie rozumie, co się z nim dzieje. Nie wie, jak zareagować, aby rozładować to napięcie. Złość bywa też pożyteczna. Motywuje do zmiany, do obrony siebie
i innych. Problemem jest więc nie to, że dziecko się złości, tylko to, jak tę złość manifestuje.

Jak reagować na złość u dzieci? 

• Przede wszystkim zachowaj spokój. Bardzo ważne jest, żeby nie krzyczeć: „Uspokój się!”. Nie podnoś głosu, spowolnij ruchy i po prostu przeczekaj napad złości. 
• Bądź konsekwentna. Nie ustępuj dla świętego spokoju. W ten sposób tylko wzmocnisz w dziecku przekonanie, że taka metoda jest skuteczna.
• Zaproponuj rozwiązanie, które pomoże dziecku rozładować napięcie. Na każde dziecko działa coś innego. Jednym pomaga ruch, innym głębokie oddechy lub rysowanie. Dobrym pomysłem jest „pudełko złości”. Dziecko znajdzie w nim kredki i papier, folię bąbelkową, piłki antystresowe i inne przedmioty, które pomogą mu wyrzucić z siebie złość.
• Nie walcz z dzieckiem. Napad złości to nie jest dobry moment na prowadzenie dyskusji, dziecko nie usłyszy Twoich argumentów. Oddziel uczucia i czyny od dziecka, nie mów: „Jesteś niegrzeczny” tylko „Zachowujesz się niegrzecznie”. 

• Zadbaj o poszkodowanych. Jeśli złoszczące się dziecko uderzyło kogoś lub zniszczyło czyjąś pracę, skup się na poszkodowanym. Odbierając dziecku widownię, dajesz mu jasny sygnał, że takie zachowanie jest dla Ciebie nieakceptowalne. 
• Gdy emocje opadną, porozmawiajcie o tym, co się stało. Wytłumacz dziecku, z czego wynikały Twoje decyzje. Opowiedz też o uczuciach swoich i innych dzieci, które były świadkami tego wybuchu złości.
• Zapobiegaj napadom złości, zanim się pojawią. Ustal   granice, których nie     można przekroczyć, nawet jeśli dziecko się złości — konsekwentnie się ich trzymaj.
• Sięgnij po książki i bajki edukacyjne. Rozmawiajcie o tym, jak ze złością radzą sobie ich bohaterowie, akcentujcie rozwiązania pozytywne i niekrzywdzące innych. 
• Pamiętaj! Złość u dzieci pokonasz wrażliwością.

• Małgorzata Mikrut